El ejercicio que ataca células cancerosas: un hallazgo que cambia paradigmas
Un estudio reciente revela que tanto el ejercicio de resistencia como el aeróbico podrían activar sustancias en la sangre capaces de eliminar células tumorales, reforzando su rol clave en la prevención y tratamiento del cáncer.
Investigadores publicaron en Breast Cancer Research and Treatment que al analizar a 32 mujeres sobrevivientes de cáncer de mama, observaron un sorprendente efecto: muestras de sangre tomadas 30 minutos después de hacer ejercicio mataron la mayoría de las células cancerosas en el laboratorio, mientras que la sangre previa al esfuerzo no tuvo ese efecto.
Para llegar a esta conclusión, dividieron a las participantes en dos grupos: uno hizo ejercicios de resistencia (pesas, bandas elásticas) y otros ejercicios aeróbicos intensos (elíptico, cardio). En ambas modalidades aparecieron efectos positivos. Durante el entrenamiento, algunas células cancerosas comenzaron a morir; y al finalizar la sesión, la capacidad anticipada de la sangre para eliminar células tumorales se intensificó aún más.
El secreto está en las sustancias químicas que produce el cuerpo con el ejercicio: los científicos identificaron cuatro compuestos: interleucina 6, decorina, proteína secretada ácida y rica en cisteína, y oncostatina que tienen un potente efecto anticancerígeno. Estas moléculas podrían servir como “medicina natural” generada por el propio cuerpo.
El doctor Élmer Huerta, asesor médico de RPP, comentó que con este estudio se refuerza un mensaje esencial: el ejercicio no es solo una herramienta para estar en forma, sino una estrategia complementaria poderosa en la prevención del cáncer y en la reducción del riesgo de recaída para quienes ya lo han enfrentado.
Este descubrimiento marca un hito en la conexión entre actividad física y salud oncológica. Si bien los resultados son preliminares y requieren más ensayos clínicos, apuntan a una esperanza real: hacer ejercicio puede convertirse en parte integral de una terapia anti cáncer natural, accesible y eficaz para millones de personas.
Fuente: RPP / 24/09/2025
