¿Hoy es el día más triste del año?
Descubre por qué se le considera como el día más triste del año.
Cada tercer lunes de enero, se celebra el llamado Blue Monday, el día más triste del año. Esta fecha, que ha ganado popularidad mundial, se basa en una serie de factores como las deudas navideñas, el fracaso de los propósitos de Año Nuevo y la baja motivación. Estos elementos combinados crearían el clima perfecto para una sensación general de tristeza.
A pesar de las críticas, muchos se identifican con la idea del Blue Monday, ya que los factores asociados a esta fecha, como el frío invierno y la falta de luz solar, pueden afectar el estado de ánimo. En los países donde el invierno es más severo, este fenómeno se vincula al trastorno afectivo estacional, una condición que puede provocar depresión en algunas personas.
Aunque el término ha sido aprovechado por marcas comerciales para promocionar productos «que mejoran el ánimo», diversos expertos, como el neurocientífico Dean Burnett de la Universidad de Cardiff, califican el Blue Monday como una «farsa».
La realidad detrás de esta fecha:
El concepto de Blue Monday surgió en 2005 como parte de una campaña publicitaria de Sky Travel para promover las reservas de vacaciones en invierno. Aunque se presentó como una fórmula matemática, carece de base científica y fue criticado como pseudociencia. La comunidad científica lo considera inválido y una estrategia de marketing. Su creador, Cliff Arnall, aclaró que su intención era fomentar el pensamiento positivo, no promover la negatividad, y también propuso un «día más feliz del año», asociado a factores como la mayor duración del día y las próximas vacaciones.
El Blue Monday sigue siendo un tema de debate, entre la crítica científica y la influencia del marketing, pero su popularidad continúa creciendo, convirtiéndose en una fecha en la que muchas personas reflexionan sobre su bienestar emocional.
Fuente: Perú21 / 20/01/2025
